Garmin Index Sleep Monitor, S/M

Detailní popis produktu

Index Sleep Monitor je pohodlný chytrý monitor spánku na paži s metrikami regenerace, výdrží baterie až 7 nocí a synchronizací údajů do aplikace Garmin Connect.

NEJPOHODLNĚJŠÍ SPÁNEK, JAKÝ JSTE KDY ZAZNAMENALI
Lehký, chytrý a maximálně pohodlný. Index Sleep Monitor sleduje váš spánek1 a nabízí tak možnost komplexní analýzy vašeho odpočinku a regenerace.

• POHODLNÝ, PRODYŠNÝ POPRUH NA HORNÍ ČÁST PAŽE
• VÝDRŽ BATERIE AŽ 7 NOCÍ
• METRIKY SPÁNKU A REGENERACE
• SLEDOVÁNÍ DECHU V PRŮBĚHU NOCI
• SLEDOVÁNÍ TĚLESNÉ TEPLOTY PRO PŘESNĚJŠÍ ODHADY TERMÍNU OVULACE A DALŠÍ FUNKCE
• JEDNODUCHÁ ÚDRŽBA PRANÍM V PRAČCE
• Popruh S–M: 326 × 63,5 × 0,55 mm (12,8″ × 2,5″ × 0,02″)

FUNKCE, KTERÉ SI ZAMILUJETE

SLEDOVÁNÍ SPÁNKU
Jak jste se vyspali? Index Sleep Monitor sleduje vaše skóre spánku, spánkové fáze, stav VST a další data1, abyste lépe porozuměli své regeneraci.

STVOŘEN PRO POHODLÍ
Snímač je ukrytý v lehkém a prodyšném popruhu určeném k nošení na horní části paže. Popruh je k dispozici ve dvou velikostech, aby poskytoval maximální pohodlí při měření.

JEDNODUCHÁ SYNCHRONIZACE DAT
Index Sleep Monitor snadno synchronizuje data s aplikací Garmin Connect™. Pokud během dne nosíte kompatibilní hodinky Garmin nebo při tréninku využíváte hrudní pás, všechna data se sloučí v aplikaci a nabídnou ucelený přehled o vašem zdraví a kondici.

VARIACE DECHU
Funkce sledování dýchání využívá pulzní oxymetr ke sledování dechových vzorců během spánku a přispívá tak k lepšímu přehledu o vašem zdraví2.

INTEGRACE SPÁNKOVÝCH DAT
Nenosíte vaše hodinky během spánku? Index Sleep Monitor vám doplní chybějící spánková data. Ta jsou klíčová pro přesné vyhodnocení metrik, jako je připravenost k tréninku, doba regenerace a další.

ZDRAVÍ ŽEN
Měření tělesné teploty pomáhá lépe sledovat menstruační cyklus včetně přesnějších předpovědí termínu menstruace a ovulace3. V aplikaci Garmin Connect pak můžete sledovat svůj cyklus či těhotenství a získávat doporučení ohledně cvičení a výživy.

LEPŠÍ SPÁNEK, LEPŠÍ REGENERACE

SRDEČNÍ TEP
Index Sleep Monitor sleduje během noci vaši tepovou frekvenci1 a poskytuje díky tomu informace o klidovém srdečním tepu.

VARIABILITA SRDEČNÍHO TEPU
Díky měření variability srdečního tepu poskytují hodinky informace o dlouhodobém zatížení organizmu a kvalitě spánku.

CHYTRÝ BUDÍK
Chcete se probouzet odpočatější? Chytrý budík vás ve správný čas probudí slabými vibracemi.

TEPLOTA POKOŽKY
Sledujte změny průměrné teploty pokožky1, které mohou souviset s předchozí aktivitou, prostředím během spánku, přicházejícím onemocněním či jinými faktory.

PULZNÍ OXYMETR
Pulzní oxymetr sleduje hladinu okysličení krve2 během spánku.

FUNKCE BODY BATTERY™
Sledujte svou úroveň energie a zjistěte, zda je tělo připravené na výkon, nebo si potřebuje odpočinout. Pokud během dne nosíte kompatibilní hodinky, uvidíte, jak se úroveň mění v průběhu dne i noci.

ZATÍŽENÍ ORGANIZMU
Podívejte se, jestli jste spali v klidu, vyrovnaně nebo pod vlivem stresu.

DÝCHÁNÍ
Sledujte svůj dech v průběhu spánku.

PRANÍ V PRAČCE
Údržba je snadná. Stačí vyjmout modul a popruh jednoduše vyprat v pračce.